Ballet voor 65+

Wat?

Bewegen is goed voor ouderen. Je hart pompt beter en daardoor zijn ook je organen beter doorbloed. In onze les wordt getraind op coördinatie en evenwicht. Het werken op muziek en de uitdaging om heel nieuwe bewegingen te maken stimuleren de aanmaak van nieuwe hersencellen en dus je geheugen.
Ballet is daarnaast ook een sociaal gebeuren, omdat je samen danst en dat aspect is belangrijk voor ouderen. Daarom hebben wij een speciale les voor 65+ ontwikkeld.

Voor een eerste kennismaking kun je kleding aantrekken waarin je je gemakkelijk kunt bewegen en dansschoenen of sokken (geen blote voeten). Interesse? Meld je aan voor een (gratis) proefles.

Wanneer?

Deze les wordt gegeven op vrijdagochtend van 10.30 - 11.30 uur. Een eerste proefles is gratis. Daarna kan men zich aanmelden.

Waar?