Hoofdmenu

Spel& Bommelerwaard

Van Heemstraweg West 11A
5301 PA Zaltbommel

Hulp nodig?
Telefoon: 0418 - 72 68 40 of 0418 - 63 42 31 (elke werkdag tussen 9 en 12 uur)

Logo Maasdriel
Hoofdcontent

Stoelyoga

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Dorpshuis Ons Huis
    Van Malsenstraat 5, Well
  • Doelgroepen: 60+
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • We verwachten je 1x:
1: 26 mei 2021 van 10:00 tot 10:45u


  • Tijdens de lock-down zijn de lessen online te volgen via ZOOM. Voorafgaand leg ik u stap voor stap uit hoe u online de les kunt volgen.
Stoelyoga is een eenvoudige manier van bewegen op of met behulp van de stoel. Je hoeft je er niet voor om te kleden en kunt zelfs de schoenen aanhouden als je dat prettig vindt. Je beweegt je hele lichaam in een rustig tempo, en door ook te concentreren op de adem is stoelyoga heel ontspannen voor de geest. Yoga klinkt misschien voor sommige zweverig, maar ik houd het juist met beide benen op de grond. Door de yoga oefeningen houd je je lichaam vitaal en je geest ontspannen.